SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Pytanie o o. lniany glownie do Sachema

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Chcialem kupic olej lniany z Eurolenu ale pamietam, ze jakis czas temu Sachem dosyc dlugo czekal. Chcialem wiedziec, czy w koncu przyslali Ci olej i czy inne osoby nie maja problemu z zamawianiem. Dzieki za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2005-01-23 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Kujawski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o Oleju Kujawskim z pierwszego tloczenia. Jest to olej rzepakowy. Na 100g sklad przedstwia sie nastepujaco: kwasy tluszczowe nasycone 7g kwasy tluszczowe jednonienasycone 66g kwasy tluszczowe wielonienasycone 27 Zawsze polecana jest oliwa z oliwek jako jedno z najlepszych zrodel tluszczow a tu widze, ze olej ma bardzo podobny sklad. O [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2005-01-26 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do tej diety??Co poprawić??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1:Płatki kukurydziane 70 g Mleko 2% 300g Twaróg półtłusty 125 g 2.Płatki owsiane 70 g Mleko 2 % 300g Twaróg półtłusty 125 g 3.Chleb wieloziarnisty 200g Olej lniany 15g Szynka(jaka najlepsza??) 4.Ryż 100g Mięcho(niestety takie jakie je cała rodzinka :( ) Surówka Olej lniany 15g 5.Kasza 50 g Tuńczyk w sosie własnym 125g 6.4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-01-30 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lato) oto moja przykładowa dieta w dzień treningowy (trening 2-2,5h) 7:00 płatki owsiane 100g ser twarogowy chudy 125g otręby pszenne 25g siemię lniane 50g oliwa z oliwek 5g olej z pestek winogron 5g B-50,4 T-35,5 W-105,6 10:30 płatki owsiane 100g jaja całe 204g B-37,4 T-29 W-71,3 14:00 kasza gryczana 150g B-18,9 T-4,6 W-103,9 15:30 tuńczyk 92,5g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-02-13 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki :)!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ani wiedzy w tym zakresie,no ale znawcy moga sie wypowiedziec przeca!!!!!! SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE ODPORNOŚĆ Suplement Skuteczność Działanie Typowa dawka olej lniany 3 przeciwnowotworowy 2 łyż. stoł. dziennie . zapobiega chorobom serca Witamina C 3 przeciwutleniacz, zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-02-18 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosci na temat omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naturalny sposób. Naukowcy starają się udowodnić tą teorię podczas eksperymentu na ludziach. Rzecznik Arthritis Research Campaign stwierdził:" Wiele badań wykazuję, że oleje rybne mogą pomóc ludziom z artyzmem, a te najnowsze badania potwierdzają to". „Nasza fundacja charytatywna ufundowała dodatkowo wstępne badania, które pokazują, że olej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2005-03-13 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - dieta suplementacja i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - unoszenie tlowia na lawce skosnej - 3 serie powt od 7-10 ok dieta: 1-platki owsiane orzechy siemie lniane jaja cale rodzynki owoce 2-losos pieczywo razowe warzywa owoce olej 3-mieso czerwne warzywa ryz owoce olej z oliwek 4-mieso biale lub ryba morska ryz bialy warzywa owoce 5-ryba jaja ryz bialy warzywa lub twarog bialy chudy makaron [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-03-21 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD na Wiosne :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10:30 Szynka wiejska 30g Jaja kurze całe 165g Oliwa z oliwek 20g Pomidor 50g I Posiłek 13:30 olej rzepakowy 20g Mięso z piersi kurczaka 130g Ser Gouda 50g II Posiłek 16:30 Ser twarogowy półtłusty 100g Tuńczyk w wodzie 130g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-03-24 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze o ocene diety. Dodam jeszcze ze zamiast tunczyka jem czasami jakos inna rybke wedzona. W miejsce kurczaka zjem od czasu do czasu jakas rybke z patelni. Mam zamiar olej wymienic na oliwe i dorzucil bym jeszcze tran tylko nie wiem czy go wlicza sie do diety??? Dzieki za opinie i odpowiedzi. Nazwa Ilość Białko Tłuszcze Węgle Kcal. Chleb [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2005-04-06 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza oliwa czy lniany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do diety musze dodac tluszcze(olej) w ilosci 50g. W diecie sa juz rybki, orzechy, nasiona. Ktore polaczenie polecacie: a) oliwa z oliwek + tran(5ml) b) olej lniany + tran c) lniany + oliwa Osobiscie stawialbym na b), prosze o wasze opinie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2005-04-10 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcze Węgle jajecznica 4 jaja 20 19,4 1,6 cebula 50 gram 0,7 0,2 3,45 kiełbasa 100 gram 18,6 13,8 0,1 olej słonecz. 30gram 0 30 0 II POSIŁEK ser feta 100 gram 17 16 1 ser biały chudy 100gram 18 16 1,6 serdelki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-04-13 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dokończeniu diety i ocena diety CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniwersalny 7,5g Białko jaja kurzego 80g Żółtko jaja kurzego 25g w sumie B-19,395/T-55,125/W-0,885/kcal-575,1 5 posiłek: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 175g Sałata zielona 50g Śmietana zaw. 18% tłuszczu 50g w sumie B-39,575/T-11,375/W-3,25/kcal-275 6 posiłek: Tuńczyk w oleju 140g Ogórek 50g w sumie B-38,29/T-12,65/W-1,45/kcal-274,4 z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-05-15 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dietka...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moje zapotrzebowanie to ok 3200 Kcal Napisałem sobie taką oto nową dietke: I posiłek 7:00 Płatki owsiane 100g Rodzynki 30g Orzechy włoskie 40g Morele suszone 30g Mleko 0.5% 200g Omega-3 Zielona herbata II posiłek 11:30 Chleb pełnoziarnisty 80g Szynka z indyka 40g Olej lniany 10g Warzywa 100g Obiad 15:00 Mięso z piersi kurczaka 150g Ryż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-05-16 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko przyspieszyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz kiedykolwiek. Schudlem ponad 20 kilogramow w okolo 3-4 miesiace ladnie, teraz idzie bardzo wolno - kilogram na 10-12 dni. Waga 78kg, wiek 21 lat, wzrost 184cm. Pokolej moj dzien : 06:30 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 80 Oliwa z oliwek 20 Orzechy włoskie 20 Otręby pszenne 5 09:30 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 70 Oliwa z oliwek 15 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2005-05-23 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki olej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem o zaletach oliwy z oliwek ale mamuśka gada ze nie ma na to pieniedzy, na olej lniany zreszta tez nie wiec jaki olej (w cenie przywoitej) najlepiej kupic obecnie mam slonecznikowo kukurydziany czy jakos tak aha, dodam ze regularnie zazywam tran w kapsulkach i produkty smazone sa w miare rzadko w moim domu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2005-06-18 15:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o eurolen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] eurolen, niestety nie maja sprzedazy wysylkowej, natomiast wprowadzili nowe opakowania 0.5 litra ( rozmawialem telefonicznie z ich pracownikiem i zapewnial mnie, ze olej ten ma 3 miesiace waznosci) z tego co pamietam okres przydatnosci jest troche krotszy. wiec moje pytanie , czy ktos stosowal ten "nowy"olej lniany z eurolenu i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2005-06-22 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gramy/bialko/tluszcze/wegle/kalorie Dzien pierwszy 1 Śniadanie Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 200/6,6/79,6/128 Otręby pszenne 20 3,2/0,92/12,38/67,8 2 Śniadanie Tuńczyk w oleju 300/81,3/27/0/573 1 Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100/21,5/1,3/0/100 Oliwa z oliwek 50/0/49,8/0/444,5 Pomidor 100/0,9/0,2/3,6/15 Ser Brie pełnotłusty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-07-29 02:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oryginalny prop

    Temat
    Doping

    siema mam takie pytanko: czy prop powinnien smakowac lekko olejem ?, mam z farmadonu jest w szklanych ampulkach- nie mozliwe zeby wycianac sok i wstrzyknac nowy anie zeby robisz takie ampulki na wlasny koszt, więc jest oryginalny. jednak smakuje jakby olej. moze źle myśle ale skoro jest to roztwór 5%-50mg to substancji "właśniwej" jest tylko 5% a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-08-02 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyka, jogger i inni ...prosze spr redukcje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] %, sałatka owocowo warzywna z sezamem i musli….wszytko odp. zważone i policzone bez masła, białego pieczywa OBIAD pierś z kurczaka 150g + brokuły 200gr +olej sojowy 5g-polewam nie smarze na nim warzywa, ryż i kasze po 25g, tuńczyk z wody, makrela 200g i inne tłuste ryby, olej sojowy, indyk etc PODWIECZOREK [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-08-14 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo otwarty MCT OIL - pomocy !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    2004-10-18 to data oleju mtc który mie sie zgubił i dzis go znalazłęm dobrze zakręcony połowa zawartości data przydatności 09,2006 czy moge go dalej sporzywac czy kupic lepiej nowy??? p.s(olej zaginął bo mama mi sprzątała szawke i przeczytała olej i postawiła go w kuchni za olejem do smażenia NIE dziwcie sie mam na tyle pokręconą mame że odżywki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-08-18 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)